“¿Dónde estoy yo en este cuerpo? ¿Estoy en la cabeza, en la nariz, en la mano, en el corazón? Simplemente cierra los ojos unos minutos y descúbrelo.
Al preguntarte esto, algo se despierta en ti. Eres capaz de
percibir que no estás en ningún lugar y estas en todas partes en tu cuerpo. Mantén esa conciencia de ti mismo desde el microcosmos al macrocosmos, que está en lo más pequeño de lo pequeño y en lo más grande de lo grande, y entonces un cambio en la cualidad de lo percibido cambiará de inmediato, instantáneamente. Y es este despertar el que puede eliminar el estrés y el sufrimiento de la vida. A este despertar se le llama sabiduría.”
Sri Sri Ravi Shankar
