“¿Dónde estoy yo en este cuerpo? ¿Estoy en la cabeza, en la nariz, en la mano, e…

“¿Dónde estoy yo en este cuerpo? ¿Estoy en la cabeza, en la nariz, en la mano, en el corazón? Simplemente cierra los ojos unos minutos y descúbrelo.
Al preguntarte esto, algo se despierta en ti. Eres capaz de percibir que no estás en ningún lugar y estas en todas partes en tu cuerpo. Mantén esa conciencia de ti mismo desde el microcosmos al macrocosmos, que está en lo más pequeño de lo pequeño y en lo más grande de lo grande, y entonces un cambio en la cualidad de lo percibido cambiará de inmediato, instantáneamente. Y es este despertar el que puede eliminar el estrés y el sufrimiento de la vida. A este despertar se le llama sabiduría.”
Sri Sri Ravi Shankar

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